Unser Dojo bleibt während den Sommerferien geschlossen.
Das erste Training nach den Sommerferien, findet am 10. August 2026 statt zu den üblichen Trainingszeiten:
https://karate-toffen.ch/trainingszeiten/
Oss, Sensei Disu u Staff Karate-Toffen
Oss, hallo zusammen
Der 3. Anfängerkurs im 2026, startet am Dienstag, dem 11. August 2026. 🙂
Warum Karate?
Ja, da gibt es bestimmt mehr als 1000 Gründe ;-)…
Karate ist super für Gross und Klein, weil es grundlegende Werte vermittelt.
Anstand, Disziplin, Selbstvertrauen und vor allem Respekt. Das sind wichtige Eckpfeiler im Karate, die auch ausserhalb des Trainings gelten und dich ein Leben lang begleiten.
Neben der Vermittlung dieser Grundwerte geht es auch darum, die Koordination zu fördern, die Kondition zu steigern und zu lernen, wie man sich verteidigt, wenn es darauf ankommt.
Ja, und dazu gehört auch viel Spiel und Spass.
In unserem Dojo leben und fördern wir all diese Grundsätze und Ziele und noch viel mehr.
Bei den Kindern steht oft die Koordination, Beweglichkeit, Auspowern sowie das Selbstvertrauen im Vordergrund…
Bei den Jugendlichen & Erwachsenen liegt der Schwerpunkt meist im Bereich Abschalten, aber auch Koordination, Selbstvertrauen, Selbstverteidigung, Kondition etc…
Komm vorbei, ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.
Du bist herzlich willkommen.
Osu Karate-Toffen
Oss, hallo zusammen
Am 17 + 18. August, findet das 2. Plauschtraining 2026 statt.
Wir werden euch einen Einblick in die faszinierende Welt des Karate
geben und jede Menge Spass haben.
Warum Karate?
Ja, da gibt es bestimmt mehr als 1000 Gründe ;-)…
Karate ist super für Gross und Klein, weil es grundlegende Werte vermittelt.
Anstand, Disziplin, Selbstvertrauen und vor allem Respekt. Das sind wichtige Eckpfeiler im Karate, die auch ausserhalb des Trainings gelten und dich ein Leben lang begleiten.
Neben der Vermittlung dieser Grundwerte geht es auch darum, die Koordination zu fördern, die Kondition zu steigern und zu lernen, wie man sich verteidigt, wenn es darauf ankommt.
Ja, und dazu gehört auch viel Spiel und Spass.
In unserem Dojo leben und fördern wir all diese Grundsätze und Ziele und noch viel mehr.
Bei den Kindern steht oft die Koordination, Beweglichkeit, Auspowersn sowie das Selbstvertrauen im Vordergrund…
Bei den Jugendlichen & Erwachsenen liegt der Schwerpunkt meist im Bereich Abschalten, aber auch Koordination, Selbstvertrauen, Selbstverteidigung, Kondition etc…
Komm vorbei, ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.
Du bist herzlich willkommen.
Osu Karate-Toffen
Am Wochenende vom 2. und 3. Mai 2026 wurde der Karate-Tempel in Thun zum Treffpunkt für alle, die ihr Können vertiefen und neue Impulse gewinnen wollten. Unter der Leitung von Christian Wedewardt (7. Dan Karate DKV, 6. Dan Karate WCA) erwartete die Teilnehmenden ein intensiver und inspirierender Lehrgang.
Schon das Programm versprach Abwechslung und Tiefe: Bunkai zur Kata Jion, vielseitige Drills und intensives Pratzentraining. Gleich zu Beginn machte Christian deutlich, dass die kommenden zwei Tage ganz im Zeichen der Partnerarbeit stehen würden. In diesem Zusammenhang erhielt auch das oft verwendete „Oss“ eine besondere Bedeutung – nicht nur als Gruß, sondern als Ausdruck von Respekt und Achtsamkeit: „Schön, dass du da bist, ich achte auf dich.“
Nach einem gezielten Aufwärmen der Unterarme starteten wir mit den ersten Anwendungen aus dem Jion-Bunkai. Schritt für Schritt führte uns Christian durch die Techniken, erweiterte sie kontinuierlich und zeigte unterschiedliche Interpretationsmöglichkeiten auf. So entstand nach und nach ein tieferes Verständnis für die Kata und ihre praktischen Anwendungen.
Den Abschluss des ersten Tages bildete ein forderndes Pratzentraining. Spätestens hier kam jede und jeder ins Schwitzen. Auch in diesem Teil baute Christian die Übungen systematisch auf, bis wir schließlich komplexe Schlagkombinationen trainierten. Besonders ungewohnt – und zugleich spannend – war der Einsatz des Kopfes als Konter. Eine Technik, die für viele neu war und bei der einen oder dem anderen zum Nachdenken anregte.
Am zweiten Tag stiessen weitere Teilnehmende dazu, was dem Training eine zusätzliche Dynamik verlieh. Inhaltlich widmeten wir uns dem zweiten Teil der Kata Jion und erarbeiteten erneut vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Der Tag wurde – wie schon am Vortag – durch ein intensives Pratzentraining abgerundet.
Der Lehrgang war insgesamt erfrischend, lehrreich und motivierend. Er eröffnete neue Perspektiven auf bekannte Bewegungsabläufe, förderte Koordination und Konzentration und überzeugte durch die klare, praxisnahe Vermittlung von Christian. Gleichzeitig kam auch der Spass nicht zu kurz.
Ein herzliches Dankeschön an Christian für diesen inspirierenden Lehrgang sowie an alle Teilnehmenden für die engagierte und zahlreiche Teilnahme.
Im Namen von Karate Toffen, Amanda
Oss hallo zusammen
Wir hoffen sehr, dass Ihr gut ins neue Jahr gestartet seid.
Schon bald starten wir mit den Trainings im neuen Jahr, was uns natürlich sehr freut.
Ja wir sind Ready und wir starten mit den Trainings im neuen Dojo 🙂
Unser Dojo befindet sich neu in Belp:
Wo: Eichenweg 25, 3123 Belp (EG)
Unsere Trainingszeiten sind neu wie folgt:
Freude an Bewegung schaffen
Konzentration fördern
Entwicklung vom Kind fördern
Überschüssige Energie abbauen
Spiel & Spass
…
Selbstverteidigung
Selbstvertrauen aufbauen
Kondition verbessern
Verbesserung der Konzentration
…
