Shotokan Katas

karate block iconHEIAN NIDAN

Heian - Friedvoller Geist

Dies ist die zweite Kata der Heian-Gruppe. Das Embusen gleicht dem der Heian Shodan. Die Kata umfasst jedoch einen grösseren technischen Bereich. Neu in ihr sind zwei Fusstechniken Yoko-Geri Keage und Mae-Geri. Das Wesen der Kata ist das Gyaku-Prinzip. Im Gegensatz zur Heian Shodan, die den geradlinigen Einsatz der Hüfte lehrt, schult die Heian Nidan den Einsatz der gegenseitigen Hüfte. In der Anwendung übt sie Distanz.

Embusen

Kata

Bunkai

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