Unser Alltag ist geprägt von Stress, Hektik und Routine.
Ein gesunder Körper ist wichtig und Karate trägt dazu bei, deinen Körper zu stärken, fit zu bleiben um die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Es ist nie zu spät um Karate zu erlernen und ein Start ist jederzeit möglich.
Shotokan-Karate ist eine sehr effektive Kampfkunst, welche bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.
Das Training wird abwechslungsreich gestaltet und an die Teilnehmer angepasst.
Karate hält dich körperlich und geistig fit, ebenso wird dein Selbstvertrauen gestärkt.
Im Training wird nebst dem Körper auch der Geist geschult (Budo). Dies ist ein wesentlicher und wichtiger Teil vom Karate.
Ein Karateka kann sich effektiv verteidigen. Selbstbeherrschung, Konzentration und die Achtung des Gegners stehen jedoch im Vordergrund.
„Das höchste Ziel im Karate-Do ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters.“
