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	<title>TopNews | Karate-Toffen</title>
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		<title>Wir haben Sommerferien</title>
		<link>https://karate-toffen.ch/2026/07/03/sf2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matthias Fankhauser]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:52:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TopNews]]></category>
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			<p>Unser Dojo bleibt während den Sommerferien geschlossen.</p>
<p>Das erste Training nach den Sommerferien, findet am 10. August 2026 statt zu den üblichen Trainingszeiten:<br />
<strong><a href="https://karate-toffen.ch/trainingszeiten/">https://karate-toffen.ch/trainingszeiten/</a></strong></p>
<h4>Wir wünschen allen Karatekas schöne Sommerferien u bis gli! 🙂</h4>
<p>Oss, Sensei Disu u Staff Karate-Toffen</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Der 3. Karate-Anfängerkurs vom 2026, startet am 11. August 2026</title>
		<link>https://karate-toffen.ch/2026/07/02/ak20263/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matthias Fankhauser]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:47:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TopNews]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Karate]]></category>
		<category><![CDATA[Karate Toffen Anfängerkurse]]></category>
		<category><![CDATA[Karate-Toffen]]></category>
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			<p>Oss, hallo zusammen<br />
Der 3. Anfängerkurs im 2026, startet am Dienstag, dem 11. August 2026. 🙂</p>
<p><strong>Warum Karate?</strong><br />
Ja, da gibt es bestimmt mehr als 1000 Gründe ;-)&#8230;</p>
<p>Karate ist super für Gross und Klein, weil es grundlegende Werte vermittelt.<br />
Anstand, Disziplin, Selbstvertrauen und vor allem Respekt. Das sind wichtige Eckpfeiler im Karate, die auch ausserhalb des Trainings gelten und dich ein Leben lang begleiten.</p>
<p>Neben der Vermittlung dieser Grundwerte geht es auch darum, die Koordination zu fördern, die Kondition zu steigern und zu lernen, wie man sich verteidigt, wenn es darauf ankommt.</p>
<p>Ja, und dazu gehört auch viel Spiel und Spass.</p>
<p>In unserem Dojo leben und fördern wir all diese Grundsätze und Ziele und noch viel mehr.</p>
<p>Bei den Kindern steht oft die Koordination, Beweglichkeit, Auspowern sowie das Selbstvertrauen im Vordergrund&#8230;</p>
<p>Bei den Jugendlichen &amp; Erwachsenen liegt der Schwerpunkt meist im Bereich Abschalten, aber auch Koordination, Selbstvertrauen, Selbstverteidigung, Kondition etc&#8230;</p>
<p>Komm vorbei, ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.<br />
Du bist herzlich willkommen.</p>
<p>Osu Karate-Toffen</p>

		</div>
	</div>
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</div>The post <a href="https://karate-toffen.ch/2026/07/02/ak20263/">Der 3. Karate-Anfängerkurs vom 2026, startet am 11. August 2026</a> first appeared on <a href="https://karate-toffen.ch">Karate-Toffen</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Plauschtraining Nr. 2 vom 17 + 18. August 2026</title>
		<link>https://karate-toffen.ch/2026/07/01/pt2026-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Matthias Fankhauser]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 20:50:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TopNews]]></category>
		<category><![CDATA[Karate]]></category>
		<category><![CDATA[Karate Toffen Anfängerkurse]]></category>
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			<p>Oss, hallo zusammen<br />
<strong>Am 17 + 18. August, findet das 2. Plauschtraining 2026 statt.</strong></p>
<h3><span style="color: #ff0000;"><strong>Für Eltern, Freunde, Partner, Bekannte, Schulgspändli, Gross und Klein, alle sind</strong></span><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>herzlich willkommen!</strong></span></h3>
<p>Wir werden euch einen Einblick in die faszinierende Welt des Karate<br />
geben und jede Menge Spass haben.</p>
<p><strong>Warum Karate?</strong><br />
Ja, da gibt es bestimmt mehr als 1000 Gründe ;-)&#8230;</p>
<p>Karate ist super für Gross und Klein, weil es grundlegende Werte vermittelt.<br />
Anstand, Disziplin, Selbstvertrauen und vor allem Respekt. Das sind wichtige Eckpfeiler im Karate, die auch ausserhalb des Trainings gelten und dich ein Leben lang begleiten.</p>
<p>Neben der Vermittlung dieser Grundwerte geht es auch darum, die Koordination zu fördern, die Kondition zu steigern und zu lernen, wie man sich verteidigt, wenn es darauf ankommt.</p>
<p>Ja, und dazu gehört auch viel Spiel und Spass.</p>
<p>In unserem Dojo leben und fördern wir all diese Grundsätze und Ziele und noch viel mehr.</p>
<p>Bei den Kindern steht oft die Koordination, Beweglichkeit, Auspowersn sowie das Selbstvertrauen im Vordergrund&#8230;</p>
<p>Bei den Jugendlichen &amp; Erwachsenen liegt der Schwerpunkt meist im Bereich Abschalten, aber auch Koordination, Selbstvertrauen, Selbstverteidigung, Kondition etc&#8230;</p>
<p>Komm vorbei, ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.<br />
Du bist herzlich willkommen.</p>
<p>Osu Karate-Toffen</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><style type="text/css" data-type="the7_shortcodes-inline-css">#default-btn-507e0f4a4532ff132d76969363a7ff08.ico-right-side > i {
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</div>The post <a href="https://karate-toffen.ch/2026/07/01/pt2026-2/">Plauschtraining Nr. 2 vom 17 + 18. August 2026</a> first appeared on <a href="https://karate-toffen.ch">Karate-Toffen</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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