News | Karate-Toffen https://karate-toffen.ch Karateschule Toffen Wed, 08 Jul 2026 21:44:23 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Karate-Praxis Lehrgang 2026 https://karate-toffen.ch/2026/05/05/karate-praxis-lehrgang-2026/ Tue, 05 May 2026 21:16:51 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=62006

Am Wochenende vom 2. und 3. Mai 2026 wurde der Karate-Tempel in Thun zum Treffpunkt für alle, die ihr Können vertiefen und neue Impulse gewinnen wollten. Unter der Leitung von Christian Wedewardt (7. Dan Karate DKV, 6. Dan Karate WCA) erwartete die Teilnehmenden ein intensiver und inspirierender Lehrgang.

Schon das Programm versprach Abwechslung und Tiefe: Bunkai zur Kata Jion, vielseitige Drills und intensives Pratzentraining. Gleich zu Beginn machte Christian deutlich, dass die kommenden zwei Tage ganz im Zeichen der Partnerarbeit stehen würden. In diesem Zusammenhang erhielt auch das oft verwendete „Oss“ eine besondere Bedeutung – nicht nur als Gruß, sondern als Ausdruck von Respekt und Achtsamkeit: „Schön, dass du da bist, ich achte auf dich.“

Nach einem gezielten Aufwärmen der Unterarme starteten wir mit den ersten Anwendungen aus dem Jion-Bunkai. Schritt für Schritt führte uns Christian durch die Techniken, erweiterte sie kontinuierlich und zeigte unterschiedliche Interpretationsmöglichkeiten auf. So entstand nach und nach ein tieferes Verständnis für die Kata und ihre praktischen Anwendungen.

Den Abschluss des ersten Tages bildete ein forderndes Pratzentraining. Spätestens hier kam jede und jeder ins Schwitzen. Auch in diesem Teil baute Christian die Übungen systematisch auf, bis wir schließlich komplexe Schlagkombinationen trainierten. Besonders ungewohnt – und zugleich spannend – war der Einsatz des Kopfes als Konter. Eine Technik, die für viele neu war und bei der einen oder dem anderen zum Nachdenken anregte.

Am zweiten Tag stiessen weitere Teilnehmende dazu, was dem Training eine zusätzliche Dynamik verlieh. Inhaltlich widmeten wir uns dem zweiten Teil der Kata Jion und erarbeiteten erneut vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Der Tag wurde – wie schon am Vortag – durch ein intensives Pratzentraining abgerundet.

Der Lehrgang war insgesamt erfrischend, lehrreich und motivierend. Er eröffnete neue Perspektiven auf bekannte Bewegungsabläufe, förderte Koordination und Konzentration und überzeugte durch die klare, praxisnahe Vermittlung von Christian. Gleichzeitig kam auch der Spass nicht zu kurz.

Ein herzliches Dankeschön an Christian für diesen inspirierenden Lehrgang sowie an alle Teilnehmenden für die engagierte und zahlreiche Teilnahme.

Im Namen von Karate Toffen, Amanda

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Oss hallo zusammen

Wir hoffen sehr, dass Ihr gut ins neue Jahr gestartet seid.
Schon bald starten wir mit den Trainings im neuen Jahr, was uns natürlich sehr freut.

Neues Dojo

Ja wir sind Ready und wir starten mit den Trainings im neuen Dojo 🙂

Unser Dojo befindet sich neu in Belp:
Wo: Eichenweg 25, 3123 Belp (EG)

Neue Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten sind neu wie folgt:

The post Neues Dojo & neue Trainingszeiten first appeared on Karate-Toffen.]]> Die neuen Anfängerkurse starten am 12. Januar 2023 https://karate-toffen.ch/2022/12/11/die-neuen-anfaengerkurse-starten-am-12-januar-2023/ Sun, 11 Dec 2022 15:34:32 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=61003

Oss, hallo zusammen
Der erste Anfängerkurs fürs 2023 ist online.

Warum Karate?
Ja, da gibts 1000 Gründe 😉

Karate ist super für Gross und Klein, da es grundlegende Werte vermittelt.
Anstand, Disziplin, Selbstvertrauen und vor allem Respekt. Dies sind wichtige Eckpfeiler im Karate, welche auch ausserhalb vom Training gelten und dich ein Leben lang begleiten.

Nebst dem Vermitteln dieser grundlegenden Werte, geht es darum die Koordination zu fördern, die physische Kondition zu steigern und zu erlernen, wie du dich verteidigen kannst wenn es draufankommt.

Ja und dazu gehört auch viel Spiel und Spass.

In unserem Dojo leben und fördern wir all diese Grundsätze und Ziele und noch viel mehr dazu.

Komm vorbei, ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.
Du bist Herzlich willkommen.

Oss Karate-Toffen

Alle Informationen findet Ihr hier…
The post Die neuen Anfängerkurse starten am 12. Januar 2023 first appeared on Karate-Toffen.]]> Neue Trainingszeiten https://karate-toffen.ch/2022/07/23/nach-den-sommerferien-gelten-neue-trainingszeiten-2/ Sat, 23 Jul 2022 13:29:23 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=60944

Ab dem 16. August 2022, gelten die neu angepassten / optimierten Trainingszeiten.

The post Neue Trainingszeiten first appeared on Karate-Toffen.]]> Update Spendeaktion für die Ukraine https://karate-toffen.ch/2022/04/10/usau/ Sun, 10 Apr 2022 14:21:27 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=60917

Immer noch überwältigt von euren Spenden und eurer Solidarität die Leidtragenden vom Ukrainekrieg zu unterstützen, freue ich mich sehr, euch hier die Infos weiterzugeben was mit euren Spenden passiert ist.

Alle Infos findet Ihr hier…

Ja, ein Herzensprojekt geht zu Ende und Ihr wart alle ein Teil davon.
Vielen vielen Dank.

The post Update Spendeaktion für die Ukraine first appeared on Karate-Toffen.]]> Spendenaktion für die Kinder und Leidtragenden vom Krieg in der Ukraine https://karate-toffen.ch/2022/03/17/spendenaktion-fuer-die-kinder-und-leidtragenden-vom-krieg-in-der-ukraine/ Thu, 17 Mar 2022 15:13:04 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=60855

Wann findet die Spendenaktion statt?
Di. 22. + Do. 24. März 2022 jeweils von 16:30 – 20:45 Uhr.
Die Spenden könnt Ihr beim Dojo abgeben und wir kümmern uns um den Rest.

Oss, hallo zusammen

Spendenaktion für die Kinder und Leidtragenden vom Krieg in der Ukraine und wir hoffen fest auf eure Hilfe.
Ja, dies ist ein Herzensprojekt…

An beiden Tagen steht bei schönem Wetter für alle lieben Spender von 16.30 Uhr bis 20.45 Uhr ein Merci-Tischli draussen vor dem Dojo bereit. Alle Hilfsgüter können dort abgegeben werden.

Im Voraus bereits ein riesen grosses Dankeschön.

Alle Infos findet Ihr im beiliegenden PDF.

Herzliche Grüsse
Sensei Disu & Budo Schule Gürbetal

PDF mit allen Informationen zur Spendenaktion
The post Spendenaktion für die Kinder und Leidtragenden vom Krieg in der Ukraine first appeared on Karate-Toffen.]]> Support your Sport, wir sind wieder dabei! https://karate-toffen.ch/2022/02/03/support-your-sport-wir-sind-wieder-dabei/ Thu, 03 Feb 2022 09:28:56 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=60847

Auch in diesem Jahr sind wir mit Karate-Toffen wieder dabei bei der Aktion „Support your Sport“ 🙂
In diesem Jahr wird der Erlös aus „Support your Sport“ für coole Hoodies eingesetzt.

Wir freuen uns sehr auf eure Unterstützung / Bons und schon jetzt ein Grosses Merci für alle die Karate-Toffen unterstützen werden.

Oss, Karate-Toffen

Support your Sport Karate-Toffen
The post Support your Sport, wir sind wieder dabei! first appeared on Karate-Toffen.]]> Katakurs mit Sensei Beat Frey https://karate-toffen.ch/2021/12/05/katakurs-mit-sensei-beat-frey/ Sun, 05 Dec 2021 15:57:10 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=60806

Am 4. Nov. 2021, war Sensei Beat Frey zu Gast in Toffen und wir konnten während 2 Stunden die Junro-Shodan und Jundro-Nidan trainieren.
Wir haben viel gelernt und es hat allen sehr viel Spass gemacht!

In den 2 Stunden, konnten viele Details angeschaut werden und Sensei Beat hat diese super erklärt und vorgezeigt.
Eine sehr gute Basis, auf der wir nun aufbauen können.

Vielen Dank!
Oss

The post Katakurs mit Sensei Beat Frey first appeared on Karate-Toffen.]]> Mega cooles Weekend mit Karate-Praxis https://karate-toffen.ch/2021/12/05/mega-cooles-weekend-mit-karate-praxis/ Sun, 05 Dec 2021 15:11:35 +0000 https://karate-toffen.ch/?p=60796

Am Wochenende vom 27. / 28. November 2021, fand endlich wieder mal ein Lehrgang mit Karate-Praxis statt. Wir hatten diesen sicher schon 2 mal verschoben wegen Corona…

Eine grosse Freundschaft, die Leidenschaft für Bunkai und Selbstverteidigung, gemeinsames Lernen und viel Lachen prägten dieses Wochenende.
In über 9 Std. Training, machten wir Bunkai und Selbstverteidigung aus der Kata Sochin.

Trotz den Auflagen betreffend Corona, war es ein Mega Weekend und egal ob Gross oder Klein, alle hatten eine Menge Spass.

Vielen Dank Christian und Christina für das großartige Weekend, wir haben viel gelernt 🙂

Hier gehts zur Galerie vom Lehrgang… viel Spass 🙂
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Mit Rund 500 JKS-Karatekas aus aller Welt, konnten wir 1 Stunde mit Nagaki Sensei trainieren, ein Wahnsinns Erlebnis!
Das Hauptthema waren die Hüftbewegungen. Nagaki Sensei erklärte und zeigte dies auf eine unglaubliche Art!
Bereits beim Einwärmen, wurde viel Wert auf die Mobilisierung der Hüfte gelegt.
In den folgenden Kihon Übungen und später auch in der Kata Kanku Sho, erklärte Nagaki Sensei viele Details und wie wir die Hüfte optimal einsetzen aber auch das optimum rausholen können.

Vielen Dank JKS Switzerland und JKS Scotland für die Organisation!

Osu

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